शीघ्रपतन क्या है ? शीघ्रपतन के कारण लड़के और लड़कियों में , लक्षण और शीघ्रपतन का उपचार!

शीघ्रपतन क्या हैं?

• संभोग के दौरान यदि किसी  मर्द हो या औरत का वीर्य  संबंध बनाते समय या संबंध बनाने से पहले ही  निकल जाता है तो इस स्थिति को शीघ्रपतन कहते हैं | शीघ्रपतन की समस्या सिर्फ किसी एक व्यक्ति को नहीं बल्कि कई सारे व्यक्तियों को होती है जिसकी वजह से सारे लोग सही तरह से संबंध नहीं बना पाते है.

शीघ्रपतन के कारण

शीघ्रपत्तन के कारन शारीरिक ना होकर एक मानशिक रोग है जिसका इलाज भी शारीरिक से ज्यादा मानसिक हे| जिसका पहला मुख्या कारण तनाव है, तथा दूसरा मुख्य कारन सेक्स करने का उत्साह हे के कारन "वीर्य" मर्द का लिंग योनि में प्रवेश करने से पहले से ही निकल आता है| या चरम सुख से पहले ही निकल आता है एवं औरत का वीर्य लिंग के योनि में प्रवेश के कुछ समय बाद ही हो जाता है  जिसे हम ORGASM भी कहते है |

इसके विपरीत सभी लोगो का शरीर की जरूरत अलग लग होती है तथा प्रकार भी अलग अलग होते है| एवं वर्तमान समय में चलरही परेशानिया मस्तिक को सेक्स का आनंद नहीं लेने देती जिस कारन मर्द हो या औरत दोनों ही शीघ्रपतन का शिकार हो जाते है और सेक्स का आनंद नही उठा पाते.

शीघ्रपत्तन के कारन अधिकतर मर्द खुद को हीन भावना से देखते हे जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए इस बीमारी का समाधान संभव है| एवं अधिकतरऔरते इस समस्या के बारे में बताती ही नहीं  ये सामाजिक डर के कारण हो सकता हे |

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क्या शीघ्रपतन पिता और माता बनने में बाधक है?

नहीं | शीघ्रपतन की समस्या पिता और माता बनने में बाधक नहीं है |

क्यूंकि जल्दी निकलने वाले वीर्य में शुक्राणुओं की वही मात्रा रहती है जो देर से निकलने वाले वीर्य में होती है। परन्तु परन्तु आपके साथी को सेक्स संतुष्टि नहीं मिल पाती| 

 

शीघ्रपतन का इलाज! 

1. PORN मूवी अर्थात ब्लू फिल्म देखना बंद करे |

2.सेक्स के बारे में ज्यादा सोचना बंद करे |

3.शराब, सिगरेट अन्य सभी नशीले पदार्थो का सेवन बंद करे|

4.यदि हस्तमैथुन करते है तो उसे नियमित करे, एवम रोज न करे| इससे आपकी शारीरिक छमता बानी रहेगी|

5.अपने साथी के प्रति ईमानदारी दिखाए|

6.यदि कोई औरत किसी तरह का प्लास्टिक या अन्य किसी वसतू से बने लिंग या लिंग के आकर की वस्तु अपनी योनि में डालकर हस्तमैथुन करती है तो इससे वह शीघ्रपतन की शिकार हो सकती है तथा अपने साथी के साथ सेक्स का आनंद नहीं पाती| इसलिए योनि में हमेसा अपने साथी के लिंग का परवेश ही करे| यदि आपको अधिक उत्तेजना होती है तो आप अपनी ऊँगली का इस्तेमाल अपनी योनि में कर सकते है|

7.तनाव से दूर रहे|

8.नॉनवेज ना खाये या बहुत ही कम खाये|

9.सुबह व्यायाम करे और 20 मिनट दौड़ लगाए. योग करे.

सुबह खाने में फल - केला, सेब, अनार, एवम ड्राई फ्रूट - काजू, बादाम, किसमिस, अखरोट खाये | 

10.नॉनवेज में टूना फिश और अंडे खाये|

11. शीघ्रपतन को रोकने एवं अपनी सेक्स टाइमिंग बडाने के लीये अपने साथी की ऐच्छा को जाने उसकी पसंद और नापसंद को जाने| लिंग को सीधा योनि में प्रवेश ना कराये इससे पहले अपने सेक्स साथी से बाते करे, सेक्स से पहले फोरप्ले करे जिससे आपकी उत्तेजना पर आप काबू कर पाएंगे, आपकी सेक्स टाइमिंग बढ़ेगी | इस तरीके के साथ था कुछ डॉक्टर के परामर्श पर ली गयी मेडिसिन के साथ आप जल्द ही शीघ्रपतन से मुक्त हो जायेंगे यदिऔर आप अपनी सेक्स लाइफ का पूरा आनंद ले सकेंगे| 

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