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शीघ्रपतन क्या हैं? संभोग के दौरान यदि किसी    मर्द   हो या  औरत  का वीर्य   संबंध बनाते समय या संबंध बनाने से पहले ही    निकल जाता है तो इस स्थिति को  शीघ्रपतन   कहते हैं |  शीघ्रपतन की समस्या सिर्फ किसी एक व्यक्ति को नहीं बल्कि कई सारे व्यक्तियों को होती है जिसकी वजह से सारे लोग सही तरह से संबंध नहीं बना पाते है. शीघ्रपतन  के   कारण शीघ्रपत्तन के कारन शारीरिक ना होकर एक मानशिक रोग है जिसका इलाज भी शारीरिक से ज्यादा मानसिक हे| जिसका पहला मुख्या कारण तनाव है, तथा दूसरा मुख्य कारन सेक्स करने का उत्साह हे के कारन " वीर्य " मर्द का लिंग योनि में प्रवेश करने से पहले से ही निकल आता है| या चरम सुख से पहले ही निकल आता है एवं औरत का वीर्य लिंग के योनि में प्रवेश के कुछ समय बाद ही हो जाता है  जिसे हम ORGASM भी कहते है | इसके विपरीत सभी लोगो का शरीर की जरूरत अलग लग होती है तथा प्रकार भी अलग अलग होते है| एवं वर्तमान समय में चलरही परेशानिया मस्तिक को सेक्स का आनंद नहीं लेने देती जिस कारन मर्द हो या औरत दोनों ही शीघ्रपतन का शिकार हो जाते है और सेक्स का आनंद नही उठा पाते.

हस्तमैथुन    या मुठ मारना  -   खुद से अपने शरीर के अंगों को छू कर सेक्स की उत्तेजना अनुभव करना का एक तरीका है, जिसमे अकसर व्यक्ति orgasm, ejaculation या climax तक पहुँच जाता है, यानि उसका sperm उसके penis (लिंग) या vagina ( योनी) से बाहर निकल आता है। पुरुष आमतौर पर ऐसा अपने erected penis को हाथ में लेकर उसे आगे-पीछे करते हैं जब तक कि वे क्लाइमेक्स तक ना पहुँच जाएं जबकि महिलाएं अपनी उँगलियों से वैजाइना को छू कर ये काम करती हैं। हस्तमैथुन या masturbate करने से पहले किसी उत्तेजक फोटो या विडियो को देखना या बस यूँही कुछ बेहद सेक्सी imagine करके अपने sexual parts को उत्तेजित करना भी इसका एक हिस्सा है। 1.हस्तमैथुन करने से कैसे बचें और इससे होने वाले नुकसान 2 .महिलाओं के लिए हस्तमैथुन हानिकारक है या लाभप्रद यह आपके  Body में कमजोरी लाता है. आपने जरुर नोट किया होगा जब आप हस्तमैथुन कर लेते हो उसके बाद आपके अंदर की शक्ति कम हो जाती है.  आपको ऐसा लगता होगा जैसे सारी ताकत खत्म हो गई हो और उसे पाने के लिए आप फिर से अपने लिए कुछ खाने के लिए ढूंढने लग जाते हो. हस्तमै

There is no Doubt that  stress  is really bad for you. Unfortunately, stress impacts your mindset also  It impacts your physically power an Stamina   as well. “Stress can Destroy a person’s body,” Being a Sexologist i would share my experience. It can affect many different body systems and do damage if a person is under Stress. stress can even increase your low immunity, being aged , sugar, cancer other disease . Sexologist in Delhi If you still dont’ chill out and enjoy life’s every moment more regulars, this might: Stress can have a big impact on your  sex  life, too. “Stress can impact physically, emotionally, and destroy relations as well, a sex therapist and licensed psychologist Dr Vinod Raina tell for Marital and Sexual Health tell from Delhi , india  Best Sexologist Doctor in Delhi Stress’ attack on your  libido  is innate, licensed clinical psychologist During times of stress, we need to survive, not procreate, And, unfortunately, stress can attack your sex life o

Majority of Male Sexual Problems are increasing at present time due to stress, obesity, unhealthy food, consuming too much liquor and watching porn are main cause for male sexual problems. these problem destroy married life. and it becomes curse when you or your partner are facing sexual problem. because people can't sustain for long in  relationship or married life without sex. man should always care there health at prior. all Man should clean gently their private part. and after sex or masturbation should have healthy food , fruits, or dry fruit. that also gives strength and stamina to last long in bad. avoid smoking and alcohol . ask your partner to enjoy and kiss, hug, cuddle. because foreplay plays an important role in relationship or married life. not just physically, also emotionally, mentally and soul fully  pass the feelings from you to your partner.Despite, having a life with sexual problems or any other disease that lead you to stress, anxiety or destru